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Guía · Constelaciones Familiares con Miguel Contreras
Tu primera vez en una Constelación Familiar

Si nunca has hecho una, es normal llegar con nervios. Te cuento qué va a pasar para que llegues tranquilo. Soy Miguel Contreras.

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Miguel Contreras · 25 años · 5.0 ★ + de 80 reseñas
Muñecos de madera de Constelaciones Familiares con Miguel Contreras
En corto

En tu primera constelación no te van a pedir actuar ni contar tu vida a desconocidos. Llenas un cuestionario previo, representas tu sistema con figuras o con personas, miras lo que aparece y te llevas una hoja de proceso. Es más sobrio y respetuoso de lo que imaginas.

No es lo que te imaginas

Mucha gente llega esperando algo teatral o intenso. La realidad es más sobria. No hay espectáculo. Hay una mirada ordenada a tu familia y un primer movimiento. Tú marcas el ritmo en todo momento.

Qué va a pasar, paso a paso

Antes llenas un cuestionario para preparar tu sistema. En la sesión representamos tu tema, con figuras o con personas. Aparece algo, lo miramos y trabajamos un movimiento. Al final cierras y te llevas por escrito lo que se trabajó.

Cómo te vas a sentir

Es normal salir movido o pensativo, como después de una conversación importante. No te vas en medio de algo abierto: siempre cerramos. Lo que se movió suele seguir acomodándose los días siguientes.

¿Qué sesión te conviene?

La mayoría empieza con la sesión individual. Si no sabes cuál es para ti, escríbeme y te oriento sin costo.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que contar cosas muy íntimas?
No más de lo que quieras. Puedes trabajar tu tema diciendo muy poco. En individual estamos solo tú y yo.
¿Y si me bloqueo o no siento nada?
Está bien. No hay que forzar nada. A veces el movimiento es sutil, y aun así reordena.
Miguel Contreras, constelaciones familiares con Miguel Contreras
Quién te acompaña
Miguel Contreras. Veinticinco años mirando familias.

Hago constelaciones familiares en la colonia Hipódromo desde 2008 y en línea para todo el país. Me formé en el Hellinger-Institut de Landshut, en Alemania, y en el Centro Sowelu, novena generación.

Constelaciones familiares con Miguel Contreras · 5.0 ★ + de 80 reseñas en Google

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Lee también qué es una constelación familiar.

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