Llegaste aquí buscando los cuatro tipos de madres. Puede que ya hayas leído la lista y que hayas sentido que dos o tres describen a la tuya, lo cual ya debería decirte algo.
Soy Miguel Contreras y te voy a contestar esto con honestidad, aunque me deje sin un tema fácil: esa clasificación no viene de las constelaciones familiares.
De dónde salió la lista
Circulan varias versiones. La más extendida habla de la madre ausente, la controladora, la narcisista y la sobreprotectora. Otras cambian una por la fría o la sacrificada.
Vienen de mezclar divulgación de psicología del apego con contenido de redes sociales, y en el camino alguien las etiquetó como constelaciones familiares porque suena a lo mismo. No lo es.
Bert Hellinger no clasificó madres. En Órdenes del amor no hay tipologías de madre, y no las hay por una razón de fondo: el trabajo sistémico no mira cómo es una persona, mira qué lugar ocupa y hacia dónde está dirigida. Son dos formas distintas de pensar y son incompatibles.
Te lo digo aunque escribir sobre los cuatro tipos me traería más visitas. Prefiero que sepas qué estás leyendo.
Por qué te describe cualquiera
Hay un ejercicio que se hace en clases de psicología. Se le entrega a todo el grupo un perfil de personalidad supuestamente individual y se les pide calificar qué tan exacto es. Las calificaciones salen altísimas. Después se revela que todos recibieron el mismo texto.
El truco está en usar rasgos que casi cualquiera reconoce: tienes una necesidad de agradar que a veces trabajas en contra de ti, eres crítico contigo mismo, por fuera te muestras seguro y por dentro dudas.
Se llama efecto Barnum, y es el motor de los horóscopos, de los tests de personalidad de internet y también de las listas de tipos de madres.
Si leíste los cuatro tipos y sentiste que tu mamá es tres de ellos, no es que sea un caso complejo. Es que las descripciones están escritas para que encajen.
El problema de la etiqueta
Y aquí está lo que de verdad me preocupa de estas listas, más allá de que sean imprecisas.
Ponerle una etiqueta a tu mamá se siente muy bien durante unos días. Da orden, da lenguaje, da la sensación de haber entendido por fin. Mucha gente llega a mi consultorio con la etiqueta puesta y con un alivio enorme.
El problema es que dos meses después nada cambió, porque una etiqueta describe y no mueve. Y hay algo peor: fija a la persona. Si tu mamá es narcisista, entonces es así, siempre fue así y va a seguir siendo así. La conversación se cierra en el momento en que la abres.
Un diagnóstico psiquiátrico lo pone un profesional después de evaluar a la persona. Un adjetivo sacado de un video no es un diagnóstico, aunque se le parezca.
Qué mira el trabajo sistémico
En Constelaciones Familiares en México la pregunta no es qué tipo de madre tuviste. Es dónde está cada quien.
| La pregunta popular | La pregunta sistémica |
|---|---|
| ¿Qué tipo de madre es? | ¿Hacia dónde mira ella, y hacia dónde miras tú? |
| ¿Qué me hizo? | ¿Qué lugar ocupó cada uno, y le tocaba? |
| ¿Cómo la clasifico? | ¿Qué recibió ella y de quién? |
| ¿Cómo la supero? | ¿Qué está esperando todavía de ella? |
La diferencia práctica es enorme. Una etiqueta te deja donde estabas, con más vocabulario. Una posición se puede mover.
Lorenz Wiest trabaja el reencuentro con los padres desde ahí: no se trata de entender qué tipo de padres te tocaron, se trata de dejar de estar peleando con una imagen que construiste cuando tenías siete años y que no has revisado desde entonces.
Lo que sí sirve de esas listas
No todo es humo, y sería injusto no decirlo.
Si al leer la descripción de la madre controladora reconociste escenas concretas de tu casa, esas escenas son reales y valen. Lo que no sirve es la categoría. Lo que sirve es el recuerdo específico que la categoría te ayudó a encontrar.
Cuando alguien llega diciendo que su mamá era narcisista, le pido que me cuente un momento. Uno solo, con detalle. Y ahí empieza el trabajo de verdad, porque en un momento concreto sí se puede ver quién estaba dónde.
Lo que la lista te impide preguntar
Hay una pregunta que las cuatro categorías vuelven imposible, y es la que más cambia las cosas: quién fue la madre de tu madre.
Si tu mamá es de un tipo, la explicación termina en ella. Es así porque es así. Pero si en vez de clasificarla te preguntas qué recibió, qué le tocó vivir, cuántos años tenía cuando la tuvieron, aparece una mujer con historia en lugar de un tipo de personalidad.
Y ahí pasa algo que ninguna etiqueta produce. No es que la disculpes: es que deja de ser el clima de tu infancia y se vuelve una persona. Una persona con la que sí se puede hacer algo, aunque sea decidir a qué distancia quedarse.
Las madres controladoras que he visto en veinticinco años casi siempre fueron hijas que no pudieron controlar nada. Eso no lo dice ninguna de las listas.
Qué pasa en una sesión
No vienes a contarme tu familia. Vienes a verla puesta enfrente.
Se ponen las figuras: tú, tu mamá, tu papá, tus abuelos maternos. Y aparece con frecuencia la misma imagen, sin importar qué tipo de madre creías tener: tú de frente a ella, esperando, y ella mirando hacia atrás, hacia su propia historia.
Esa imagen no cabe en ninguna de las cuatro categorías, y explica más que las cuatro juntas.
Preguntas que me hacen sobre esto
¿Entonces está mal usar esas clasificaciones?
No están mal como puerta de entrada. Mucha gente llega a mirar su historia gracias a un video de esos, y eso es bueno. El error es quedarse ahí y creer que ya se entendió algo.
¿Y si mi mamá sí tiene un diagnóstico real?
Es distinto y hay que tratarlo distinto. Si un profesional la evaluó y hay un diagnóstico, eso es información clínica seria. Lo que digo aquí es sobre las etiquetas que nos ponemos entre nosotros sin evaluación de nadie.
¿Ustedes no clasifican nada?
Se describen dinámicas, que es otra cosa: no dicen cómo es una persona, dicen qué está pasando entre varias. Y una dinámica se puede mover, mientras que un tipo de personalidad, por definición, no.
Qué puedes hacer ahora
En lugar de buscar en cuál de los cuatro cabe tu mamá, escríbeme y cuéntame un momento concreto con ella. Uno solo. Con eso trabajamos mucho mejor que con cualquier categoría.
Los detalles del trabajo uno a uno están en sesiones individuales.
Miguel Contreras López
Constelaciones Familiares en México
Prefiero decirte que una lista popular no es de mi campo, aunque me convenga que lo parezca. Veinticinco años dan para saber qué mueve algo y qué solamente suena bien.
¿Conoces a alguien a quien esto le esté pasando? Mándaselo.