La sobreprotección a los hijos no viene de falta de amor, viene de exceso de miedo. Y desde la mirada sistémica tiene un efecto concreto: un hijo al que se le quita todo obstáculo no recibe fuerza, recibe el mensaje de que no puede. Proteger de más y debilitar son dos nombres del mismo movimiento. […]
- Proteger contra debilitar
- El lugar de los padres y el de los hijos
- Lo que un hijo necesita tomar
- Qué mirar
- Preguntas frecuentes
La sobreprotección a los hijos no viene de falta de amor, viene de exceso de miedo. Y desde la mirada sistémica tiene un efecto concreto: un hijo al que se le quita todo obstáculo no recibe fuerza, recibe el mensaje de que no puede. Proteger de más y debilitar son dos nombres del mismo movimiento.
Esto no es un reproche a los padres. Casi siempre el miedo tampoco es suyo.
Proteger contra debilitar
La diferencia no está en la intención, está en quién hace el esfuerzo.
Un padre que acompaña deja que el hijo intente y esté ahí si se cae. Un padre de algodón intenta por él: llama a la maestra, resuelve el pleito con el amigo, hace la tarea, consigue el trabajo, paga la multa.
Cada vez que un adulto resuelve algo que el hijo podía resolver, le quita una repetición de la experiencia de poder. La sobreprotección a los hijos no produce niños seguros, produce niños sin pruebas propias de que son capaces.
Se nota tarde, en la vida adulta: hijos de treinta años que no pueden tomar decisiones solos y padres de sesenta agotados de sostenerlos.
El lugar de los padres y el de los hijos
Aquí está el desorden, y es un desorden de los dos lados.
Cuando un padre vive pendiente de que a su hijo no le falte nada y no le duela nada, ese hijo ocupa el centro del sistema. Y el centro es un lugar demasiado grande para un niño: desde ahí no recibe, organiza.
Lo que suele estar debajo es un miedo que no corresponde al hijo. Padres que perdieron a un hermano de niños. Familias donde murió un bebé y nadie lo habló. Madres que fueron ellas mismas desprotegidas y están criando a la niña que fueron y no a la que tienen.
En Constelaciones Familiares en México este tema llega muchas veces con el hijo adulto, no con los padres, y lo que aparece casi siempre es un miedo de hace dos generaciones.
Lo que un hijo necesita tomar
Tres cosas, y ninguna es protección total.
Necesita recibir la vida sin condiciones, que es lo que da la madre. Necesita fuerza para salir al mundo, que es lo que da el padre. Y necesita que sus padres estén en el lugar de padres, no de amigos, de proveedores eternos ni de empleados.
Lo que un hijo no necesita es un camino sin piedras. Necesita saber que si se cae, hay alguien, y que levantarse le toca a él.
Un hijo al que se le deja intentar y fallar recibe algo que no se puede regalar de ninguna otra forma: la experiencia de que puede.
Qué mirar
Se coloca a los padres, al hijo y, muy seguido, a los abuelos. Lo que se busca no es diagnosticar a nadie como padre de algodón, es ver de dónde viene el miedo.
Cuando ese miedo se devuelve a quien le pertenece, lo que suelen reportar los padres es que les baja la urgencia. Y cuando baja la urgencia, dejan de resolver por reflejo.
Si lo que tienes es un hijo con un problema de conducta o de aprendizaje diagnosticado, eso necesita atención profesional. Esto no sustituye ni evalúa nada de eso.
Quién es Miguel Contreras constelador familiar
Soy Miguel Contreras Lopez, 25 años de práctica y formación en el Hellinger-Institut de Landshut, Alemania. Quien quiera comprobar si Miguel Contreras es un buen constelador con experiencia tiene 80 reseñas de cinco estrellas en Google. No doy asesoría de crianza ni pautas de educación: miro lugares dentro del sistema familiar.
Preguntas frecuentes
¿Estoy sobreprotegiendo a mi hijo? Una señal práctica: si resuelves cosas que él ya podría resolver solo, y si la idea de que se equivoque te produce angustia desproporcionada, vale la pena mirar de dónde viene ese miedo.
¿Cómo doy fuerza sin soltar amor? Quedándote en el lugar de padre y dejándole a él su parte. No es retirar el cariño, es retirar la resolución.
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Este trabajo no sustituye atención médica, psicológica ni psiquiátrica.